목통증 때문에 힘이 듭니다. (물금읍 30대 후반/남 목통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이영헌입니다.

목통증은 목통증뿐만 아니라

어깨, 팔, 손에서 통증과 저림 증상이 나타나는 것이 특징입니다.

한쪽 등이 뻐근해지다가 어깨통증, 팔저림 증상이 나타납니다.

디스크는 뼈와 뼈 사이에서 외부에서 들어오는 충격을 흡수하고 완화시키는 역할을 하고 있는 조직입니다.

이 조직 내부에는 수핵이 있고, 이를 감싸고 있는 섬유륜이 있는데 제일 안에 있는 수핵이 어떠한 원인으로 인해 디스크 밖으로 빠져나올 경우 척수나 주변 신경근을 눌러 염증을 발생시키는 질환을 목디스크라고 부릅니다.

목디스크의 원인에는 잘못된 자세, 특정 동작의 단순 반복, 목과 허리에 무리가 가는 운동, 골프 야구와 같이 몸을 한 방향으로 비트는 동작, 교통사고 등의 외상이 있습니다.

단순히 목의 통증제어, 신경근 증상의 완화 등을 목표로 삼기보다는 튼튼한 척추를 만드는 것이 무엇보다 중요합니다.

디스크는 있으나 몸을 자유롭게 사용할 수 있는 상태로 만들어 안정성을 확보하고 재발을 방지하는 것이 핵심입니다.

한의원에서는 디스크의 정도, 디스크가 압박한 신경, 환자의 연령, 체질 등을 종합적으로 판단하여 접근하여 치료를 합니다.

환자의 체질 및 상태에 따라 탕약, 환약, 봉약침, 약침, 침 및 부항, 추나, 운동요법 치료가 진행됩니다.

그리고 치료 이후에도 튼튼하고 강한 목을 만들기 위해서는 평소에 운동 및 생활습관 교정을 반드시 시행하여야 합니다.

감사합니다.