라벤더오일 효과 질문 ( 30대 중반/여 오일 효과)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

라벤더 오일은 다양한 분야에서 좋은 효과를 보여줍니다.

첫째로, 라벤더 오일은 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그 향기는 심신을 안정시키고 긴장을 풀어주어 마음을 편안하게 만들어줍니다.

둘째로, 라벤더 오일은 수면 질을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 그 향기는 수면을 유도하고 깊은 휴식을 취할 수 있도록 돕습니다.

또한, 라벤더 오일은 피부 관리에도 매우 유용합니다.

첫째로, 라벤더 오일은 항염증 특성을 가지고 있어 피부 염증을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 피부의 발진이나 가려움증을 완화시키고 피부를 진정시킵니다.

둘째로, 라벤더 오일은 피부 조직의 회복을 촉진시키고 피부에 수분을 공급하여 건조한 피부를 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 라벤더 오일은 면역 기능을 강화시키고 피부를 보호하는 데도 도움을 줍니다.

다만 제 답변은 전문적인 의학적 조언을 무조건 대체하는 것이 아닙니다.

건강 관련 결정을 내릴 때는 반드시 내원하여 의사의 조언을 구하시기 바랍니다.

감사합니다.