간염에 좋은 음식 종류들 그리고 혜인서 185 커큐민 질문있습니다. (부개동 50대초반/여 간염 )
2023.06.24
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.
간염에 좋은 음식, 그리고 영양제를 알아보시고
계신 것 같습니다.
간염은, 간세포와 간의 조직에 염증이 생긴 것을 의미합니다.
간염은 주로 바이러스와 알코올, 여러 악물과
자가면역의 하락으로 인해 발생하는 편이며
급성간염은 약물을 통해 좋아질 수 있지만,
6개월 이상 낫징낳고 계속해서 간염이 지속된다면
만성 간염으로 분류하셔서 조금 더 주의깊은
관리를 해주셔야만 하는데요.
만약 이를 간염에 좋은 음식으로 예방을 하고자 하신다면
오미자와 바지락, 복숭아, 배, 녹두, 대추 등을
통해 관리를 해보실 수 있습니다.
또한 추가적으로 말씀주신 영양제인
혜인서 185 커큐민은 간염에도
도움이 되실 것 으로 보입니다.
커큐민 성분은, 만성염증에 도움을 주는 성분으로
항염과 관련된 식품들 중에서도
오랜시간 연구가 많이 되어져 전 세계적으로
큰 관심을 받아왔습니다.
하지만, 커큐민을 드실 때 주의하셔야 할 점이 있습니다.
커큐민은 함량이 높다고 하더라도
흡수율을 높이지 않는다면 제대로 된 효과를
보기 어렵다는 점이 있기 때문인데요.
그래서 흡수율에 대한 고민을 덜어놓으시려면
2세대 미셀화 커큐민을 추천드립니다.
2세대 미셀화 커큐민은, 일반 커큐민에 비해
455배 흡수율이 높아진 기술에,
피페린까지 추가되어져 흡수율이 더 높아져있는
구성을 뜻 합니다.
이와 관련된 연구가 수천건에 달하기도 하고
수 많은 분들이 효과를 보신 바가 있으니
검증되어진 성분을 통해 섭취하시기 바라겠습니다.
그리고 185 커큐민은 2세대 미셀화 커큐민에
오메가3까지 추가로 함유가 되어져 있어
혈행기능의 개선에도 도움이 될 수 있습니다.
만성염증은 꾸준히 관리하셔야만 하며,
만약 간염에 좋은 음식을 알아보고 계시다면
말씀드린 것 처럼 입증되어진 성분으로
지속적인 관리를 해보시기 바랍니다.
이상 답변 도움드렸습니다.
감사합니다.
2023.06.24