강남 36/여 난임, 임신 준비를 하고 있는데요, 배도 많이 차고 생리통도 심한 편이에요.

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김경호입니다.

결혼 3년차에 임신 준비를 하고 계시는군요.

예비 엄마 아빠의 몸을 건강하게 만드는 것부터 계획 임신의 준비 과정인만큼, 본인의 몸 상태에 관심을 기울이시는 것이 필요합니다.

유수연님께서 체질상 추위를 많이 타시고, 아랫배가 차가운 하복부냉증(자궁냉증)이 있으시며, 생활이 불규칙한 가운데 생리통도 심하시어 임신 전에 치료를 해야할지 문의하셨어요.

엄마의 자궁이 따뜻한 온기가 있고 튼튼하면 수정이 되어 태아가 자궁벽에 착상하는 과정과 태아의 성장에도 도움이 됩니다.

겨울에는 땅에 씨앗을 뿌려도 그 싹을 틔우기 어렵고, 봄이 되어 비로소 얼었던 땅이 녹을 때 땅을 갈아엎어 산소가 공급이 되고 영양분이 잘 스며들수 있도록 해준후에야 씨앗을 뿌리듯, 생명이 자라는 이치도 그와 같아서 자궁이 따뜻하고 잘 순환되도록 만들어 주는 것이 좋습니다.