마포 34/여 우울증, 이런 증상... 우울증인가요? 우울증도 있고 불면증도 같이 시달리네요.
2019.08.03
제가 얼마전에 좀 힘들고 슬픈 일이 있었는데 그때 이후로 약간 제가 우울증 같습니다.
갑자기 눈물이 나다가 화가 나면서 머리가 뜨거워졌다가 다시 축 처집니다.
그리고 우울해지니깐,, 잠도 못자고 불면증도 있는것 같아요~ 뭘 먹고싶은 생각도 없고..
다 때려치우고 죽고싶다 이런 생각도 하구요.
어쩔 때는 머리가 멍해서 살아있는건지 헷갈릴 때도 있습니다.
엄마가 걱정을 너무 많이 하시면서 우울증 같다고 치료받아 보라고 그러시던데 이런게 우울증인가요? 우울증치료 될 수 있을까요??(마포 30대중반/여 우울증)
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 강민구입니다.
최근 지속적으로 나타난 우울증 증상 때문에 많이 힘드셨겠네요.
말씀해주신 것처럼 정서적으로 많이 힘들고 슬프면서 지칠 때에는, 신체적인 증상들도 나타날 수 있고, 의욕이 많이 저하되어 무언가를 하기가 참 어렵습니다.
특히 두통, 어지럼증, 가슴 답답, 소화불량, 불면증 등의 증상들이 자주 동반되는데요.
이러한 증상들은 스트레스를 주고 기분을 더욱 안좋게 만들어 우울증이 심해지게하는 악순환을 일으킵니다.
따라서 우울증 환자분들은 우울해진 정서상태와 신체적인 증상을 함께 개선시켜야할 필요가 있습니다.
또한, 오래 방치할수록 증상이 더욱 심해질 위험이 높기 때문에 가급적 빠른 시일 내에 치료와 관리를 시작하시는 것이 좋습니다.
한의학적 치료는 뇌 내의 신경전달물질과 수용체 농도를 조절하여 실제로 우울감을 줄여주고 두뇌활동을 촉진하며, 신체 증상을 개선시키고 컨디션을 향상시켜 신체와 정신적 부분 모두를 효율적으로 치료한다는 장점이 있습니다.
많이 힘드시겠지만, 지금의 증상을 잘 치료하고 관리하신다면, 앞으로 더욱 단단해질수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.
감사합니다.
추가적으로 궁금하신 사항 있으시면 더 답변드리도록 하겠습니다.
2019.08.03