노원 소아/여 장염, 저희 아이가 얼마전 장염에 걸려 2주 넘게 고생을 많이 했어요

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최승용입니다.

보통 장염으로 인한 구토, 설사, 복통 등은 일주일 내에 회복되는 경우가 많은데 아이가 2주넘게 고생을 했다면 걱정이 많으셨겠습니다.

어린 아이의 경우 단체생활을 통해 바이러스성 장염에 감염이 되거나, 찬음식 기름진 음식 등 소화가 잘 안되는 음식을 많이 먹었을 경우 장염이 잘 발생하게 됩니다.

또 위장이 허약하여 평소 손발이 차거나 무른 변을 자주 보는 아이의 경우 다른 아이들보다 장염에 쉽게 걸리는 경우가 많습니다.

장염을 예방하기 위해서는 위장기능을 튼튼하게 보호하는 것이 우선인데요.

- 찬음식을 삼가기

: 특히 배탈을 겪고 나셔 2주간은 아이스크림, 얼음 등 찬 음식에 노출을 피해야합니다.

아이에게도 배탈을 겪는 중에 찬것먹어서 그렇다고 설명해주시면 좋습니다. (몸의 기억은 오래가거든요 )

-수시로 손 씻기와 행주삶기

- 유산균 매일 챙기기

: 설령 현재 응가를 이쁘게 본다고 해도 장의 유익균을 계속 공급해주면 장점막을 통한 튼튼 효과 및 면역력에도 좋습니다.

- 생강차나 카레 자주 식탁에.

: 더운 지방일수록 카레를 강조한답니다.

그건 비위기능의 예민함을 줄이는 효과때문일거에요.

위의 생활관리를 잘 참고하셔서 우리 아이가 튼튼한 장을 통해 활기차게 생활하기를 기원하겠습니다.