송내동 10대후반/여 복부가스, 복부가스로 고민중이에요. 배에서 물소리가 자주 나서 예민해져요.
2020.07.17
수험생입니다.
그래서 앉아있는 시간이 많아요.
그래서 소화도 잘 안되고 자주 체해요.
배도 가스가 많이 차고 물소리가 나니까
사람이 많은 곳에서 신경이 쓰이고 집중을 잘 할 수가 없어요.
배도 아픈데 병원 검사에서는 크게 이상이 없어요.
과민성대장증후군이라서 스트레스 너무 받지 말래요.
그렇지만 대변뿐만 아니라 소변도자주 보게되서 화장실 자주 가는 것도 스트레스에요.
한방으로 장의 기능을 좋아지게 하고 싶어요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 백종우입니다.
복부가스로 문의를 주셨습니다.
수험생인 경우 몇시간 이상 오래 앉아 있고 대입에 대한 스트레스가 심해서
소화기능의 저하가 오는 경우가 적지 않습니다.
수면도 부족하고 신경도 예민해지고 날씨가 더워서
정해진 시간에 정량의 식사를 잘 챙겨먹어야 합니다.
그렇지 않으면 과민성대장증후군은 쉽게 올수 있습니다.
그러나 수험생이기에 생활습관을 바로 바꾸기에는 한계가 있기 때문에
한의학적 치료를 통한 도움을 받는 것이 좋습니다.
일반적으로 어린 나이라서 치료 예후가 좋고 치료기간도 성인들보다 짧은 편입니다.
단순한 소화제로 접근하기보다
위장과 장의 기능을 강화해서 운동성을 증가시키면
상기 증상들은 대부분 빠르게 호전됩니다.
음식섭취를 잘해서 체력도 강해질 수 있고 공부에 대한 집중도도 높아질 수 있습니다.
대입에도 좋은 결과있기를 바랍니다.
문의해주셔서 감사합니다.
2020.07.17