여름에 유독 체력 떨어지는 아이 홍삼이나 녹용 먹이면 좋을까요?(파주 운정 소아/여 기력회복)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정미연입니다.

열이 많은 아이들은 날씨가 더운 여름에 체력이 떨어지고 유난히 지쳐하는 모습을 보이기 쉽습니다.

따라서 이 시기에 보약이나 홍삼으로 아이의 체력을 관리해주시는 것이 좋습니다.

홍삼은 말리지 않은 인삼을 쪄서 건조시킨 것으로 인삼에 비해서 따뜻한 성질이 더 강한 약재입니다.

따라서 열이 많은 사람이 복용할 경우 부작용이 있을 수 있으니 조심하시는 것이 좋습니다.

반대로 냉한 체질의 사람이 복용하면 긍정적인 효과를 볼 수 있습니다.

한약은 한의원에 내원하여 진료 후 처방되는 것으로 아이의 체질에 맞게 처방됩니다.

그러므로 사람마다 다른 약이 나가게 되며 녹용이 들어갈지말지 혹은 얼마나 들어가는지에 대한 부분은 아이의 상태나 체질에 따라 달라지게 됩니다.

녹용보약이나 홍삼 등 너무 묵직한 보약이 부담스러우시다면 여름 시즌에는 생맥차로 몸을 보강해주는 것도 좋습니다.

생맥차는 인삼, 오미자, 맥문동 등의 한약이 들어간 한방 음료로 물이나 음료처럼 쉽게 마실 수 있고 여름철 갈증을 해소시켜주면서 떨어진 기력을 보강해주는 역할을 합니다.

물론 '한방음료'이기때문에 보약의 역할을 완전히 따라갈 수는 없지만 여름을 조금 쉽게 날 수 있도록 도와주는 역할을 해줄 수는 있습니다.

여름철 아이들의 기력 보충을 위한 방법은 여러가지가 있으니 아이에게 맞는 방법을 통해 건강관리를 해주시면 가을, 겨울을 덜 아프게 보낼 수 있을 것이라 생각됩니다.

건강관리 잘 하셔서 건강한 여름 보내시기 바랍니다.

감사합니다.