신트림이 자주 나오는데 해결방법 좀 알려주세요.(노원 30대초반/남 신트림)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김상진입니다.

트림은 위장속의 공기가 배출되는 생리적인 면이 있지만 과도한 트림이나

특히 신트림이 난다면 원인 파악이 필요합니다.

음식섭취 중 공기가 많이 삼켜져 나오는 트림이 아니라면

대부분 소화기능 저하로 인해 발생하는 가스가 올라오는 것입니다.

신트림은 소화불량이 심하거나 위산과다 분비등 위장장애가 있을때 나타나기 쉽습니다.

위장장애 중에서도 위장의 활동성이 떨어질 경우 발생하기 쉬운데

활동성이 떨어지면 위장관에 음식이 오래 머물게 되면서 발생되는가스가

위산과 함께 역류하면서 신트림을 하게 됩니다.

위장의 운동성과 소화기능을 개선시켜주는 한의학적인 치료로 신트림도 개선됩니다.

평소 나쁜 식습관이 누적되어 위장질환을 유발시키므로 올바른 식습관을 실천하는것이

치료와 재발방지에 매우 중요합니다.

식생활관리 잘 하면서 가까운 한의원에 가셔서 정확한 진단과 치료를 통해 쾌유하시기 바랍니다.