목이 뻐근하고 아파요. 요즘들어 자주 아파지는데 어떻게 해야하나요? (평택 30대 후반/남, 목디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 소현우입니다.

최근들어 점점 목이 아파지셔서 질문해주셨습니다.

요즘 장시간 앉아서 일하는 분들이 많아지고, 스마트폰 등으로 평소 자세가 안좋아지면서

경추 주변부의 인대나 근육의 문제가 목의 통증을 유발하는 경우가 많습니다.

잘못된 자세로 인해 불필요한 부담을 받는 경추와 근육들은 점점 틀어지고 굳어지는데요.

이런 부분들을 빠르게 해소해주지 않으면 점차 통증이 심해지고 또 목디스크와 같은 다른 문제들을 유발하기도 합니다.

한의원에서는 침, 뜸, 부항 등을 통해 근육, 인대 등의 연부조직의 기능을 되돌리기 위한 치료를 합니다.

추나치료 또한 목의 불편감을 해소할 수 있는 좋은 치료법으로, 진료 후에 필요하다면 병행합니다.

가까운 한의원에 내원하셔서 몸 상태에 대한 정확한 진단을 받으신 후, 적절한 치료를 통해 증상이 호전되시길 기원합니다.

감사합니다~!