발목 삐끗했는데 계속 아프네요. 언제 낫나요? (평택 20대 후반/남 발목염좌)

2021.09.02

일주일쯤? 전에 발목을 삐었는데 별로 붓지도 않고 걸을때만 좀 아팠거든요 이틀정도 쉬니까 걸을때 불편한건 많이 좋아졌는데 그래도 좀 빠르게걷거나 보폭을 크게하거나 하면 좀 아파요 없어지질 않고 조금씩 남아있으니까 괜히 신경쓰이네요 좀 걱정되기도 하고요 언제쯤 좋아질까요? 지금은 그냥 조심하고만 있는데 치료도 받는게 좋나요?
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안녕하세요, 경기도한의사회 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 소현우입니다.

발목의 심한 통증은 사라졌는데 남은 통증이 계속되고 있으시군요.

일반적으로 발목 관절의 염좌는 대부분의 경우 후유증을 남기게 됩니다.

인대와 힘줄 등의 결합조직들은 손상을 입으면 회복이 느리기 때문입니다.

손상 후 회복이 되는 과정에서 일상생활 중 보행 등으로 인해 발목 관절에 계속하여 부담이 가게 됩니다.

안정적으로 회복되려면 쓰지 않아야하는데, 발목은 일상생활에서 안쓸수가 없으니 관절이 불안정한 상태로 유지되고

이렇다보니 환자분처럼 일상생활에서 크고 작은 불편함이 발생하게 됩니다.

한의원에서는 주로 발목 관절에 침을 놓아 손상된 인대 힘줄에 혈류순환을 자극하고, 부항과 물리치료를 더불어 하게 됩니다.

필요한 경우면 약침, 봉침 또는 한약 등을 이용해서 치료를 하게 됩니다.

발목 염좌 같은 질환은 방치하면 저절로 낫기보다는 만성화되는 경우가 많기 때문에, 가급적 빨리 가까운 한의원에 내원하셔서 치료를 받아보시길 바랍니다.

감사합니다!


2021.09.02