백신맞은후로 불안해서 잠이 오질 않습니다... (대전 20대후반/여 불안장애)
2021.09.29
29세 여성입니다.
2주전에 코로나백신 주사를 맞았는데 그후로 잠이 너무 안옵니다.
근육통은 거의 없었는데 걱정을 너무해서 그런지 두통이 심하고 아프면 어떡하지?열이나면 어떡하지?하는 걱정이 계속 들어서 잠이 통 잘수가 없습니다.
수면제라도 먹어야할까요?수면제는 부작용이 걱정돼서 먹기 싫은데 이젠 직장에서 체력적으로 힘들어서요.
언제쯤 편하게 잠들수 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 손성훈입니다.
뇌에 존재하는 편도체와 해마는 불안과 공포 같은 감정과 스트레스를 조절하는 기관입니다.
만약 급격한 스트레스나 지속적인 압박으로 인해 편도체와 해마가 손상된 경우 불안장애가 발생할 수 있습니다.
한의원에서는 불안장애의 원인과 심한 정도, 동반문제와 예후 등을 판별하기 위해 체질검사와 심리검사, 평가척도검사와 스트레스검사, 뇌기능검사와 체성분검사 등을 실시합니다.
이후 검사결과에 따라 적합한 치료방법과 치료기간이 결정됩니다.
아울러 뇌 신경계의 흥분을 억제하는 약을 쓰는 것이 아니라 뇌 스스로 자신의 감정과 스트레스를 조절하도록 합니다.
이러한 치료는 졸리고 살이 찌고 머리가 멍해지는 부작용이 없을 뿐만 아니라 치료를 중단하였을 때 증상이 다시 심해지는 반동현상이 훨씬 적습니다.
가까운 한의원에 가셔서 진료받아보시길 바랍니다.
좋은하루 되세요.
2021.09.29