게임중독 극복할 수 있는 방법 부탁드려요. (충주 20대초반/남 게임중독)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이상원입니다.

게임 중독으로 인해 걱정이 많으실 것 같습니다.

게임 중독은 알코올 중독, 도박 중독과 같은 치료 대상인데요.

두뇌에는 똑같이 치명적인데, 비교적 순한 행동이라

방심하다가 중독에 이르기 때문입니다.

과한 게임은 알코올이나 다른 물질에

중독된 것과 비슷한 뇌 변화를 일으킵니다.

또한 알코올, 도박 중독과 같이 백질 내 신경의

비정상적인 연결성이 발견됩니다.

게임 중독은 의학적으로 내성, 금단 증상,

갈망, 조절 실패, 이용 시간, 생활, 지속 등의 문제가 생기면

반드시 치료가 필요한데 질문자분의 경우

많은 사항에 해당하는 것으로 보입니다.

게임에 장기간 노출되면 우뇌의 발달을 지연시키는데

우뇌는 사회 정서적 두뇌이며 비언어적 기능을 담당하기 때문에

초기에 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.

또한 장기간 게임에 노출될 경우 ADHD, 우울증,

두통, 척추질환이 동반될 위험이 매우 높습니다.

한의원에서는 게임에 대한

브레이크를 잘 밟을 수 있도록 도와드리는데요.

침, 뜸, 부항 등의 한방 치료로 심과 간의 과도한 열을 내려

정서를 안정시키고 간의 기운을 소통시켜

충동을 조절할 수 있도록 도와드립니다.

또한 지지 요법과 인지 치료를 통해 현실 문제에 대한

바른 인식과 자신감을 심어주어 위축된 자아를 치료합니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.