입냄새가 심하네요. (성남시 분당 서현역 20대중반/여 구강건조증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 홍욱기입니다.

입냄새가 나서 불편하시군요

오래되고 심한 입냄새의 원인은 치과질환, 정신과질환, 내과질환으로 나타날 수 있습니다.

치과질환으로 치아나 잇몸에 염증 등이 있어서 나는 냄새일 수 있으니

치과를 방문해보시는 것도 좋습니다.

또한 실제로 냄새가 나지 않는데 본인 스스로만 느낄 수 있는 경우도 있습니다.

혀에 백태가 많거나 다른 사람들에게 물어봐서 냄새가 난다고 하면

이 경우는 아니라고 생각하시면 됩니다.

내과질환인 경우에는 소화기관이 약해서 입냄새로 진행이 되는 경우가 많은데

이것을 담적병이라고 합니다.

담적병이란 여러 가지 원인으로 위장의 운동성이 약해지면서 생기는 병입니다

담적병으로 나타나는 증상은 사람마다 다양합니다

위장의 운동성이 약해지면서 잠을 깊이 못자게 되고 구강호흡을 하게 되면서 구강내 질환이 많이 생깁니다.

혀에 설태가 많이 생기면서 입냄새도 심해지고 입이 건조해지게 됩니다.

치아 교정중이라면 더더욱 안좋아질 수 있습니다.

편도 결석은 담적병 환자분에게 많이 생기는 증상입니다.

그밖에 메슥거리거나 울렁거리고 어지러운 증상들도 담적병의 전형적인 증상입니다

위장의 운동성이 약해지면 위장은 소화력의 강화를 위해 위산을 정상에 비해서 더 많이 분비하게 되어 위산 과다로 속쓰림이 생길 수 있습니다.

위장 점막이 약해지면서 염증도 잘 생기게 됩니다.

이럴 때 제산제, ppi 등의 약을 복용하게 되면 통증은 덜해지나 위장의 운동성은 더욱 약해지고 위산도 부족해져서 소화력이 매우 약해지게 됩니다.

역류가 심하면 두통 어지럼증도 같이 동반되게 되는데 편두통의 경우 담적병이 원인인 경우가 많습니다 (담궐두통)

또한 역류로 인후두를 자극해서 인후두 역류질환이 생겨서 목이물감 잔기침 등의 증상도 생기는데 이것을 한의학에서는 ‘매핵기’라고도 합니다

위장기능이 원활하지 않으면 그것이 장에도 영향을 미쳐서 장이 제역할을 하지 못하게 됩니다 그래서 가스도 많이 차게 되고 대변도 안좋아집니다

치아 교정을 했거나 연세 있으신 분들은 틀니나 임플란트를 한 경우에 치아의 저작기능이 약화되어 담적병의 원인이 될 수 있습니다

내 체력에 맞는 적절한 운동이 위장의 강화에 많은 도움이 됩니다.

증상을 완화시키기 위해서 우선 식사는 천천히 꼭꼭 씹어드시고 질긴 고기나 밀가루음식, 견과류 등은 되도록 피하시는 것이 좋습니다 빵이나 떡도 안좋습니다.

술, 커피, 매운 음식, 뜨거운 음식은 피하시는 것이 좋습니다 디카페인 커피도 조심하시는 것이 좋습니다 영양제도 당분간 피하시는 것이 좋습니다

그리고 우리 몸에 필요한 수분량이 있는데 너무 많이 마셔도 무리가 될 수 있지만 너무 부족해도 장기들이 제기능을 못하게 되니 적절한 수분 섭취도 필요합니다

잠을 깊이 못자면 위장기능의 약화가 일어나므로 하루에 7-8시간은 자는 것이 좋습니다

여기저기서 치료받아도 소용이 없으셨다면 담적병을 잘 치료하는 한의원 진료를 권해드립니다

감사합니다