다리경련도 하지정맥류 증상일까요?(부산 40대후반/여 하지정맥류)
2022.02.15
자다가 다리를 쭉 펴면 다리경련이 일어나서 한동안 앉아서 다리 마사지를 통해 풀어준 다음 다시 잠드는대요.
일주일에 한 번 정도 다리경련이 있었는데,,
요즘에는 일주일에 3회정 도로 자주 다리경련이 와서 잠을 푹 자지를 못하고 있어요.
증상을 찾아 보니깐 하지정맥류 증상이라고 하는데 하지정맥병원에 진료받으러 가면 될까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 전진원입니다.
하지정맥류가 있는 경우 다리의 정맥 순환이 원활하게 되지 않아 다리에 정맥혈류가 정체되어 다리의 무거움, 피로감, 부종 , 야간의 다리경련 등 대표적인 하지정맥류 증상을 겪으실 수 있습니다.
다리경련이 나타나는 현상은 근육이 갑자기 강하게 수축되면서 발생하는 근육경련으로 과한 운동, 스트레칭 부족, 근육 또는 혈액의 탈수 증상, 하이힐 같은 높은 굽 신발의 장시간 착용, 혈액 순환 장애 등의 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
다리 경련으로 통증을 완화하는 방법으로는 근육 수축이 발생한 근육부위 신전(스트레칭)을 유지 하는 것과 뭉쳐있는 부위를 지속적으로 마사지를 하여 풀어 주는 게 중요할 것 같습니다.
또한 우리 몸에서 칼슘, 마그네슘 등의 영양 성분이 부족하게 되면, 근피로, 근력 약화 등으로 근육 경련이 잘 발생할 수 있기 때문에 복용하고 있지 않다면, 종합비타민제를 챙겨서 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
불편감이 지속되신다면 혈관 초음파를 통해 정밀한 진단 및 적절한 치료를 뱓아 보시기를 권유드립니다.
2022.02.15