알레르기성 비염 만성인데 도대체 어떻게 하면 괜찮아질까요? (과천시 20대초반/여 알레르기성비염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

알레르기성 비염 증상으로 일상에 많은 불편함을 겪고 계신듯합니다.

알레르기성 비염은 유전적요소로 알레르기 체질적 요인이

환경인자들과 만나면서 일으키는 것인데요. 알레르기성 비염을

일으키는 환경인자는 많은 것이 있으나 꽃가루, 음식물, 첨가물,

곰팡이, 집먼지진드기, 애완동물의 털, 날씨, 미세먼지 등이 대표적입니다.

만성적인 알레르기성 비염 예방을 위해선 우선적으로 금연, 금주를 해야하구요.

손씻기/구강청결 등 개인위생에 신경써주셔야 합니다. 또 실내를 깨끗하게

유지하고 급격한 온도변화는 피해주시고 외출시 모자, 마스크 등을 착용하시어

최대한 피해를 줄이도록 합니다.

침구는 매일 햇빛에 털고 자외선으로 소독하시는 것이 도움이 되며

한방에서는 비염스프레이, 탕약치료 등을 시행합니다.

또 개개인에 따른 근본적인 원인과 체질, 체형, 건강상태 등을

파악하여 재발방지를 위한 치료를 도와드리니 만성적인 알레르기성 비염으로

고생하고 계신다면 한방치료도 겸해보는 것을 권장드립니다.

감사합니다.