교통사고 충격으로 긴장이 돼서 운전을 할수가 없습니다ㅜ(세종 20대중반/여 외상후스트레스장애)

2022.03.23

교통사고충격으로 운전을 하려면 식은땀이 나고 긴장이 심하게 됩니다. 긴장을 풀기위해서 음악도 듣고 쿨한척도 해보지만 번번히 실패입니다. 운전은 저에게 너무 큰 스트레스입니다. 하고싶은 마음은 굴뚝같지만 두려워서 자꾸 피하게만 되는데 이런증상이 외상후 스트레스장애?인가요? 운전만 하면 사고가 날것같다는 생각도 들고 불안하고 긴장됩니다, 어떻게 하면 교통사고 당시의 충격과 공포의 기억에서 벗어날수 있을까요?
  • #교통사고후유증
  • #외상후스트레스
  • #외상후스트레스한의원
  • #교통사고외상후스트레스
  • #교통사고외상

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 손성훈입니다.

큰 교통사고 때문에 아직도 고통스러운 생활이 이어지고 있으신 듯해서 안타깝습니다.

외상적 사건이나 심한 스트레스를 경험한 이후에 나타나는 불안장애를 외상후 스트레스 장애라고 합니다.

뇌에 존재하는 편도체와 해마는 불안과 공포 같은 감정과 스트레스를 조절하는 기관입니다.

견디기 힘든 갑작스런 스트레스는 편도체를 흥분시키고 코티졸이라는 스트레스 호르몬을 과도하게 분비시킵니다.

과도한 코티졸은 해마를 손상시키는데, 해마는 기억을 형성하는 기능을 담당합니다.

해마가 손상되면 사건의 본질에 대한 정확한 기억이 형성되지 못하고, 불쾌하고 부분적인 감각 기억만 기억되고 재생되어 불안이 야기됩니다.

불안은 교감신경계를 흥분시켜 가슴 두근거림, 불면, 어지러움, 가슴통증, 소화불량, 근육통, 혈압상승 등과 같은 신체적 증상을 야기합니다.

결국 외상후 스트레스 장애의 근본적인 원인은 편도체와 해마가 스트레스를 적절히 조절하지 못해서 생기는 문제입니다.

한의원에서는 외상후 스트레스 장애의 원인과 심한 정도, 동반문제, 예후 등을 판별하기 위해 체질검사, 심리검사, 평가척도검사, 뇌기능검사, 신경인지기능검사, 스트레스검사, 체성분검사 등을 실시합니다.

이후 검사결과에 따라 적합한 치료방법과 치료기간이 결정됩니다.

가까운 한의원에 가셔서 꼭 진료받아보시길 바랍니다.

좋은하루 되세요.


2022.03.23