불면증 생긴지 오래 됐습니다. 수면제를 끊고 싶은데 한의원에서 치료 가능한지요? (용산 50대중반/여 불면증)
2022.04.06
불면증이 갱년기 때 생기기 시작해서 벌써 7년 정도 됩니다.
수면제를 먹지 않으면 잠이 아예 안옵니다.
그래서 소량으로 먹어왔는데 현재는 소량이 거의 안 들어서 용량을 계속 늘리고 있고
잠이 들어도 계속 깨어있는 듯이 잠을 자게 됩니다
그래서 낮에 생활할 때 너무 비몽사몽처럼 정신이 없고 힘듭니다
수면제만 가지고 문제가 있는 것 같아서 주변에 물어보니
한의원에서 치료하는게 도움이 된다고 하더군요
혹시 한의원에서 이러한 불면증에 대해 치료 도움을 받을 수 있을까요
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 주성완입니다.
불면증 치료 때문에 고민이 많으시군요.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
불면증은 크게 잠이 오지 않는 입면장애와
잠이 들었다가도 자주 깨는 수면유지장애로 나눌 수 있습니다.
아마도 현재는 입면장애 증상이 위주인 불면증이신 것 같습니다.
입면장애는 대부분 신체와 두뇌의 긴장 흥분이 충분히 이완이 되지 않고
수면리듬이 불안정하여 생기는 것입니다.
그래서 치료의 초점은 이완을 얼마나 유도할 수 있는가가 됩니다.
한의원에서는 열을 내리고, 흥분을 줄여 두뇌와 신체적 긴장을 이완시켜
불면증의 근본적인 치료를 도와드리고 있습니다.
한약 치료 및 생활습관개선, 심리적 행동 치료 등을 같이 적용하여 치료하게 됩니다.
내원해주시면 더 상세히 진단하여 치료 및 안내 도와드리겠습니다.
감사합니다.
2022.04.06