피쉬콜라겐 피부에 좋나요? (동작구 상도동 30대초반/여 피쉬콜라겐)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 원성희입니다.

피쉬콜라겐이 피부에 좋은지 궁금하신 점 있으신 것 같아 답변을 드립니다. 피쉬콜라겐 등 콜라겐 종류는 피부탄력, 수분함량증가, 주름감소에 도움을 준다고 알려져 있습니다.

피쉬콜라겐 제품 고를 땐 분명한 기준을 두고 고르시는게 중요합니다. 콜라겐의 큰 범주 안에 피쉬콜라겐이 속해 있는 것이니 참고해보시길 바랍니다. 피쉬콜라겐 등의 피쉬콜라겐영양제는 피부의 보습에 도움을 주는 영양 성분인 피쉬콜라겐을 공급하는 것으로 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부의 건강을 유지하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.

피쉬콜라겐 등 체내 빠르게 흡수되도록 효소 등으로 분해하여 분자량이 작은 콜라겐 펩타이드 형태로 제조한 건강기능식품 원료들이 있습니다. 피쉬콜라겐을 드시기 전에 꼼꼼하게 효능, 먹는법 등 알아보시는것도 도움이 되리라 생각됩니다. 아무래도 피부에 좋다고 알려진 피쉬콜라겐은 많은 분들이 찾는데요. 피쉬콜라겐에 대한 답변이 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.