목이 잠기는 이유가 뭘까요. 답답하네요 (세마역 50대초반/여 목잠김)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

목이잠기는이유 질문주셨네요. 목이잠기는이유는 세균이나

바이러스 등이 인후부에 침투하여 염증을 유발해 나타나는

경우도 있지만 다른 이유들도 있습니다.

불규칙한 수면습관, 자극적이고 기름진 음식섭취, 흡연 등

잘못된 습관도 목이잠기는이유가 될 수 있고요. 노래나

강연, 공연 등으로 성대가 건조해지고 성대주변 근육의

긴장도가 높아지면서 목이잠길 수 있습니다.

또한 비염이나 축농증, 후비루증후군 등도 성대를

건조하게 만들어 목이잠기는이유가 될 수 있는데요.

목이 잠기는 빈도가 높다면 내원하시어 해당증상의

원인에 대해 정확히 파악하시고 치료를 권장드리며

평소 실내 온습도를 유지하시고 물을 자주 드시는 것도

도움이 됩니다. 또한 실내 환기를 하루 1회 이상 시키고

공기청정기 사용으로 청결한 상태 유지 바랍니다.

또한 구강내 청결 유지를 위해 가글 사용을 권장드리며

염증반응을 줄이려면 운동, 식단관리 등을 통해

면역관리도 필요합니다.

이상 목이잠기는이유 관련하여 답변 드렸습니다.

감사합니다.