락토페린 먹어볼까하는데요.(전라남도 영암군 20대초반/여 다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 원성희입니다.

질문자님께서 락토페린에 대해서 궁금하신 부분이 있으신것 같습니다. 최근 다이어트 소재로 알려지고 있는것 같습니다. 락토페린은 지방 합성 감소 외에도 면역력 향상, 철분 조절, 향균 작용 등 다양한 기능을 가진 성분이라고 볼수 있습니다.

락토페린이 지방 분해를 활성화시키고, 지방량을 감소 시킨다는 연구 자료도 여럿 있으니 다이어트 등 건강식품으로 각광받고 있는데 확인을 잘 해보시고 공부해보실 필요도 있겠습니다. 자세히 말씀드려보자면 락토페린은 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 들어 있고 이외에도 우유, 혈액, 점액분비물, 침, 눈물 등에 함유된 항바이러스, 항균성을 띤 물질입니다.

락토페린의 기능은 항균작용, 철 흡수 및 조절, 면역기능 조절작용 등 이라고 하니 참고하시길 바라고 답변이 도움이 되었으면 합니다.