직장 스트레스로 나타나는 증상들 치료가 될까요? (공주 30대초반/여 직장스트레스)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유성운입니다.

과도한 직장 스트레스와 이로 인해 동반되는

증상들로 힘든 시간을 보내고 계신 것 같습니다.

우리나라 전체 근로자 중 73%는 스트레스 잠재군이며

22%는 스트레스 고위험군에 해당한다고 합니다.

이처럼 직장 스트레스는 많은 분들이 겪고 계신 증상이지만

적절한 치료를 받으시는 분들의 수는 매우 적습니다.

직장 스트레스는 초기에는 피곤, 두통, 소화불량, 어깨 뭉침 등

신체적 불편감이 나타나다가 후에는 불안, 우울, 짜증,

불면 등의 심리적 불편감이 말기에는 우울증, 공황장애 등

삶 전반을 방해하는 질병의 원인이 될 수 있기 때문에

증상이 있다면 방치하지 마시고 반드시 치료해야 합니다.

다행인 점은 치료를 통해 호전될 수 있는 증상이라는 것입니다.

한방에서는 기운을 소통시켜 스트레스를 풀어주는 간에서

기운이 막히는 간기울결, 스트레스로 생각이 많아져 심과 비의

기능이 부족해지는 심비양허 등으로 나누어 진단합니다.

치료는 다양한 검사와 상담을 통해 증상을 유발하는 근본 원인과

현재 상태를 정확히 진단한 후 신경 전달 물질과 호르몬을

조절함으로써 뇌 기능의 불균형을 바로잡는 한약, 침, 뜸 치료를 합니다.

또한 스트레스를 다스리는 이완 법과 직장 스트레스 안정과

예민함 진정에 효과가 있는 지지 요법과 인지 치료를 알려드립니다.

적절한 치료로 마음의 안정을 되찾으시길 바라겠습니다.

감사합니다.