안경이랑 렌즈 다 끼고 싶지 않아요. 눈 시력 좋아지는 법 알려주세요. (강남 중학생/여 근시)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박주완입니다.

사람의 눈은 8~10살 정도가 되면 어른과 비슷한 수준이 됩니다.

어렸을 때부터 빠르게 보는 능력이 좋아지는 것인데

문제가 생겨서 정상적으로 발달을 하지 못하면

좋지 못한 시력으로 발달이 멈추고 그 이후에는 눈 시력 좋아지는 법을 기대하기 어렵습니다.

눈이 좋아질 수 있는 시기가 지난 이후의 눈 관리는 나빠지는 것을 막는 것에 중점을 둬야합니다.

즉, 질문하신 분의 경우에는 눈이 더 나빠지지 않도록

안경이든 렌즈든 착용해야 하는 것입니다.

근시는 물체의 상이 망막보다 앞에 맺혀

멀리 있는 물체가 잘 보이지 않는 상태입니다.

성장기에 근시가 발생하면 없어지지 않고

안구의 성장이 끝나는 만 20세 전후까지 악화되는 경향이 있습니다.

근시는 안구가 정상적인 속도보다 빠르게 자라

과도하게 길어지는데 공막 즉, 흰자위가 약해지기 때문에 발생합니다.

공막의 앞뒤 길이가 길어지면

망막보다 앞에 맺히는 경향이 점점 더 심해지기 때문에

근시 진행이 가속화될 수 있습니다.

근시가 악화되어 고도∙초고도 근시가 되면

눈이 전혀 보이지 않는 실명의 위험이 있는 망막박리, 녹내장, 황반변성의

발병 가능성이 매우 높아집니다.

또한 라식, 라섹 등 시력교정술은

성인이 되어 안구의 성장이 멈춘 이후에 진행하여야 하는데

근시가 심해지면 이를 진행하지 못하는 경우도 발생합니다.

성장기에는 근시 교정보다 근시 예방, 진행 억제에 더 노력해야 하는 이유입니다.

안경의 진행 억제는 대략 12% 정도로 알려져 있습니다.

안경 외에도 근시 진행 억제를 할 수 있는 방법은

부교감신경억제제인 아트로핀 점안,

하드타입 특수렌즈인 드림렌즈 착용 등이 있습니다.

최소 32%이상의 근시 진행 억제 효율을 보여

안경보다 근시 진행 억제가 더 잘 되는 방법들입니다.

이 중에서도 낮에 안경을 착용하지 않는 방법은 드림렌즈입니다.

사람마다 안구의 상태가 다 다르기 때문에,

모두에게 일률적으로 적용할 수 있는 방식은 아니기 때문에

안과에서 눈 상태를 검사한 후에 눈 상태와 상황에 가장 적합한 방법을

의료진과 상의 후에 적용하는 것이 좋습니다.

감사합니다.