갱년기가 되면서 체중이 가파르게 상승 중입니다. (은평구 녹번역 50대초반/여 갱년기 비만)
2022.07.05
체중이 40대까지는 비슷한 선이였는데,
거짓말같이 생리주기가 불규칙해지면서 살이 찌기 시작하네요.
2년이라는 기간에 10kg 가량 쪄서
제 몸이 감당이 안될 정도입니다.
한번도 애를 써서 다이어트를 해본적이 없는데,
주변에서 소개를 받고 비움환? 이라는 약으로 다이어트를 해보려고 하는데
한약 다이어트 안전한가요?
안녕하세요, 서울특별시한의사회 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김충희입니다.
갱년기가 되면서 체중이 급격하게 늘어서 스트레스를 많이 받으시겠네요.
아무래도 갱년기때 여성호르몬의 변화가 비만을 유발합니다.
특히나, 콜레스테롤을 가지고 만들던 에스트로겐 생성량이 줄어드니
고지혈증도 오고, 당뇨, 고혈압 등의 여러 대사성 질환 이환율이 높죠.
그리고, 이후에 대사기능이 떨어지다 보니 덜 먹어도 찌는 악순환이
만들어질 수 있죠.
이런 경우에는 살을 빼는게
당뇨예방, 고혈압예방, 고지혈증예방, 대사증후군예방 입니다.
갱년기 이후에는 체중 감량의 그래프가 훨씬 더 낮아지기 때문에
문제의식을 가진 지금 제대로, 열심히, 꾸준히 다이어트해보시길
응원합니다.
말씀하신 비움환도 좋은 다이어트 한약 제품이므로
한의사 원장님 잘 따르면서
식단, 운동을 겸하면 분명히 좋은 결과가 함께 할 것입니다.
2022.07.05