운동한 이후에 생기는 두드러기는 어떻게 할까요 (부산 서면 30대초반/남 두드러기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 장인욱입니다.

운동후에 두드러기가 생겨 고민중이시군요. 증상이 좁쌀이나 깨를 쏟아놓은 것 처럼 자잘하게 발진이 많이 돋아 나거나 따끔거리는 느낌이 든다면 콜린성 두드러기를 의심해 볼 수 있겠습니다. 콜린 두드러기는 운동, 목욕, 과도한 스트레스 등 심부체온이 상승하는 경우에 발생하는 두드러기입니다. 보통의 두드러기 발진에 비해 작고 가려움보다는 위에서 말씀드린 따가운 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 우선 두드러기 발생 상황을 줄이기 위해서는 과도한 운동을 자제하는 것이 좋겠으나, 이러한 회피요법만으로 두드러기가 소실되지 않는다면 치료가 필요합니다. 두드러기 치료를 위해서는 몸 속에서 과민반응을 일으키는 원인을 찾아 해결해 주어야 하는데요. 

한의학적으로는 피부에 열이 많이 몰려있거나 노폐물이 많이 쌓여있는 경우, 스트레스로 기운이 소통이 잘 되지 않는 경우, 에너지가 부족하거나 진액이 부족하여 전반적인 기능이 떨어져 외부자극에 적절한 대응을 못하는 경우 등으로 그 원인을 나눠볼 수 있습니다. 한의원에서는 적외선체열검사와 문진, 진맥 등을 통하여 몸속의 어떤 부분이 문제가 되어 만성 두드러기가 반복되는지를 찾아내고 이에 따라 균형이 흐트러진 부분을 바로잡아줌으로써 두드러기가 차차 안정되고 재발하지 않는 것을 목표로 치료하게 됩니다. 치료는 약침, 경혈침, 한약, 냉습포, 광선요법, 향기요법, 한방외용제 등의 여러가지 방법을 환자의 특성에 맞추어 선별 활용하게 됩니다. 무엇보다 정확한 현재 피부와 전신 상태를 점검하고 치료 계획을 세우는 것이 중요하므로, 한의원에서 한방 안이비인후피부과전문의 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다. 

답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 

감사합니다.