셀렌 효능 알려주세요~ 면역력이 많이 떨어져서 알아보는데 셀렌이 좋다는 글이 많아서 궁금합니다! (노량진 30대초반/여 면역력)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

셀렌 효능에 대해서 질문 주셨는데요.

셀레늄은, 항산화 효과가 비타민E에 비해

약 2천배나 높다고 합니다.

그 만큼 노화방지 뿐 아니라 미용으로도

여러 방면의 해소를 시켜줄 수 있는데요.

셀렌 효능을 알려드리자면,

1. 암 예방

2. 중금속 예방

3. 관절염 예방

4. 피부질환 증상 완화

5. 전립선염 예방

등이 있습니다.

셀레늄은 활성산소를 제거해서 비타민E와 함께

심혈관질환을 예방할 수 있는 코큐텐을

만들어내 예방하는 역할을 해요.

또한 활성산소를 제거하는 만큼 세포막의 산화를

막아 면역기능을 높여주기도 합니다.

이 처럼 셀렌 효능은 다양하니, 자세히 알아보시고

구입 후 건강을 챙겨보실 수 있길 바라겠습니다

감사합니다.