청소년 탈모 확실히 해결하는법? (서울 10대 후반/여 청소년 탈모)

2025.05.26

청소년 탈모 겪고 있습니다.......ㅠㅠ   저 아직 고2인데 머리카락이 계속 빠지고 앞머리랑 정수리쪽이 비어보여요.. 스트레스 많이 받아서 그런거라고 청소년 탈모도 요즘 흔하다고 하던데요.   청소년 탈모 해결하려면 어떻게 해야할까요...?   제가 알아보기로는 모발 순환주기를 정상으로 돌려야 한다고 하던데 그래서 빠지는 것도 줄이고, 새로 자라게 환경을 만들어주는게 중요하다네요? 맞나요?   일단 탈모식품도 알아보고 있는데 허브페시아 방식으로 먹으면 된다더라고요. 근데 허브페시아가 뭔가요?   이걸로 검색했을때 이 제품이 나오던데 난막추출물, 완두콩추출물 이런 성분들이 들어있더라고요.   이거 탈모 해결하는데 확실히 도움될지 전문가분이 확실히 봐주셨으면 좋겠어요!   https://m.site.naver.com/1BRRl     광고달지마시고 전문적인 답변주세요.
  • #청소년탈모

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신지영입니다.

청소년 탈모는 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형, 호르몬 변화 등 복합적인 원인으로 나타나는 경우가 많습니다. 조기에 적절한 관리를 시작하는 것이 가장 중요하고요.

 

 

말씀하신 대로 탈모 관리는 모발 순환주기를 정상화하는 것이 핵심입니다.

 

모발은 성장기(머리카락이 활발히 자라는 시기) > 퇴행기(성장이 멈추는 전환기) > 휴지기(머리카락이 빠지고 새 모발이 준비되는 시기) 3단계의 성장주기를 가집니다.

 

다만 앞서 말씀드린 여러 요인들로 인해 이 주기가 망가지게 되면서 휴지기는 길어지고, 성장기가 찾아오지 않아 문제가 되는 것이죠.

 

즉, 빠지는 모발을 줄이는 동시에 새로운 모발이 잘 자랄 수 있는 환경을 만들어줘야 효과가 있다는 겁니다.

 

 

허브페시아는 모발 주기 개선에 도움되는 여러 식물성 원료들을 배합한 것인데요.

 

말씀주신 제품은 허브페시아 방식을 기반으로 만들어졌으며, 난막추출물과 완두콩추출물이 함유되어 있네요.

 

 

원료 관련해 조금 더 설명드리겠습니다. (제품과는 무관합니다)

 

난막추출물은 모낭 줄기세포를 자극해 모발 성장을 유도하는데 도움될 수 있는데요. 실제 SCI등급 논문에서 난막추출물 섭취 이후 모발 밀도가 3.1배 개선되었다는 것이 검증되기도 했습니다.

 

또 완두콩추출물은 단백질이 풍부하며 휴지기를 단축시키고 성장기를 촉진하는데 도움되는 것으로 알려져 있죠. 실제 SCI등급의 연구에서는 섭취 이후 모발 상태가 71% 개선되었다는 것이 밝혀졌고요. 하루에 빠지는 모발 수가 현저히 감소했다는 결과도 나타났습니다.

 

 

탈모치료제와는 다르게 부작용 부담이 적고 청소년분들에게도 안전한 방법으로 평가되고요. 초기 탈모 단계에서 순환주기 개선 중심으로 관리하신다면 적절히 대응할 수 있을 것으로 생각됩니다. 수면, 스트레스, 식습관도 반드시 함께 조절해줘야 관리 효과가 지속된다는 점도 참고하시고요.

 

다만 이는 보조식품이므로 그 이상으로 의존하는 것은 적합하지 않습니다. 그러니 증상의 정도가 심하다면 반드시 의료진과 상담하시기 바랍니다.

 

 

허브페시아에 관해서는 더 검색해보셔도 도움되실 겁니다.

 

감사합니다.

2025.05.26

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