안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

새끼손가락 통증은 단순 피로감일 수도 있지만, 지속적이거나 뻣뻣함이 동반된다면 작은 관절에 염증이나 연골 마모가 진행되고 있을 가능성이 있습니다. 특히 손가락 관절은 반복적인 사용이 많고 연골 두께가 얇은 부위이기 때문에 초기에 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

관절 마디에서 통증이 느껴질 때 연골 건강까지 함께 관리하는 접근이 필요한 이유입니다. 더욱이 연골은 한번 닳게 되면 자체적으로 회복되기가 어렵기 때문에 관리해주는 것이 좋은데, 이때 연골구성성분을 보충해주면 도움될 수 있습니다.

관절 건강 관리를 위한 성분 중에서 가장 핵심적으로 평가받는 것이 바로 뮤코다당단백입니다.

이 성분은 콘드로이친황산과 2형 콜라겐이 함께 결합된 조직으로, 연골을 구성하는 실질적인 성분이라 볼 수 있습니다.

식약처에서도 뮤코다당단백을 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정하고 있으며, 공개된 인체적용시험 결과를 보면 섭취 후 관절의 통증(VAS)가 유의미하게 개선되는 결과도 입증되었습니다.[Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2012, 60 4096-4101]

따라서 콘드로이친황산만 섭취하는 것 보다 두 성분이 같이 함유되었고, 식약처에서 기능성도 인정받은 뮤코다당단백으로 섭취하는 것이 더 실질적이고 구조적인 연골 보충 효과를 기대할 수 있습니다.

문의하신 제품은 제품 자체가 식약처에서 기능성을 인정받았네요. 주 성분이 뮤코다당단백이며, 하루 기준 1,500mg 함유하고 있습니다.

제품 자체와는 무관하게 말씀드리자면, 식약처 권장 섭취량은 1,200~1,500mg 사이로 설정되어 있어 해당 기준을 충족하는 섭취는 안전성과 효과 측면에서 균형이 맞춰져 있다고 보입니다.

다만 건강기능식품은 치료제를 대체할 수 없으며 보조적인 관리 수단 중 하나입니다. 따라서 기본적인 생활습관 개선은 병행하셔야 하며, 증상이 지속되거나 손가락 마디가 붓고 열감이 느껴질 경우에는 의사의 정확한 진료를 받아보시길 권해드립니다.

이외 제품에 관한 정보는 고객센터를 직접 활용해보시면 도움되실 겁니다.

감사합니다.