묽은변 식이조절만 해도 좋아지나요? (역삼역 30대중반/여 묽은변)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤선민입니다.

묽은변 관련해서 질문을 주신 것 같습니다,

결론부터 말씀드리자면 묽은변과 같은 배변장애는 식이조절만 잘해주어도 증상이 빠르게 나아질 수 있는 것이 맞습니다 좋은 음식 식이섬유질이 풍부한음식을 섭취하는 것도 중요하지만 잘못된 음식 카페인음료 기름진음식 자극적인음식 등을 피해주는 것이 우선이라고 할 수 있겠습니다 시간이 지나면서 어깨가 뭉치고 두통이나 어지럼증 불면증까지 이어질 수 있기 때문에 되도록 빠른 치료를 통해 증상을 회복해주는 것이 좋습니다

과민성대장증후군은 한방치료와 함께 올바른 식습관 생활습관 스트레스관리 등을 꾸준히 해주는 것으로 충분히 극복해볼 수 있게 됩니다

침치료 약침치료 한약처방 등 위점막의 활성화를 해주는 수 있는 치료를 통해 증상을 빠르게 회복해볼 수 있게 됩니다

도움이 되셨는지요

감사합니다,