고도비만인데 운동 없이 한약으로만 효과 볼 수 있나요? (제주 연동 20대후반/여 다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최형석입니다.

다이어트를 할 때 운동은 보통 옵션이라고 생각하시면 됩니다.

운동을 하면 좋지만

운동을 하지 않아도 체중을 감량하는데는 문제가 없습니다.

식단관리와 함께 한약을 복용하시는 것만으로도

충분히 체중감량을 하실 수 있습니다.

최근에는 탕약 이외에

시럽이나 캡슐형태의 한약도 있기 때문에

복용도 많이 편리해졌으니깐 참고하시구요

감사합니다.