피곤할때 좋은 음식을 알아보고 있어요. (응암역 40대초반/남 공진단)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 장영용입니다.

피곤할때 관련해서 질문을 주신 것 같습니다

몸의 피로가 누적되게 되면 다양한 증상들이 나타나게 됩니다

이럴 때 보통은 보양식 영양제들을 복용하곤 하지만 나이가 들수록 이러한 것들은 생각보다 효과면에서 떨어지는 경우가 많습니다

특히 몸의 기력회복 면역력강화 질병예방 등 다양한 우리 몸의 여러 부분들을 좋게해주는 것이라면 공진단도 도움이 많이 될 수 있습니다 공진단은 기력회복 체력강화 심신안정 뇌의 기능을 더욱 좋게 해주는데에 좋은 효과를 볼 수 있는 것으로 알려져 있습니다 아이들의 학습능력을 발휘할 수 있는 것과 함께 성인들의 쳐진 기운들을 복돋아 주는데에도 효과를 볼 수 있습니다

이러한 공진단은 사향 녹용 천삼 산삼 당귀 산수유 등을 배합하여 만들어진 것으로 이러한 좋은 한약재를 선별하여 전문의를 통한 공진단환으로 드시게 된다면 몸의 기력회복에는 가장 좋다고 할 수 있습니다 하루에 한 알 정도 드시는 것이 몸에 무리가 가지 않으며 장복을 해준다면 건강을 좋게 해줄 수 있다고 할 수 있습니다

도움이 되셨는지요

감사합니다