건대입구 40대초반/남 구취, 입냄새가 심한데 이런것도 해당이 되나요?

2020.01.08

평소 습관이 별로 좋지 않아서 (특히 술 담배 운동부족 등 ㅜ) 그런지, 이것저것 냄새가 난다고 합니다. 특히 입냄새.... 이건 주위 사람들한테도 피해를 줄 수 있기 때문에 반드시 해결을 하고 싶습니다.
  • #입냄새가심해요

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 강기원입니다.

입냄새 때문에 고민이 많으시겠네요.

그렇다면 입냄새를 해결할 수 있는 설명을 해 드리겠습니다.

입냄새는 원인을 정확히 파악하여 치료를 한다면 문제 될게 없습니다.

원인을 우선 체크해보고 어떠한 치료를 해야 하는지 한번 보도록 하겠습니다.

입냄새를 없애는 생활 습관 6가지는 아래와 같습니다.

-올바른 식사습관

-차가운 음식을 피하는 습관

-식사 도중 물을 마시지않는 습관

-음주, 흡연, 스트레스 관리

-스트레칭을 통한 내장 기관 자극

-올바른 방법의 다이어트

입냄새에 좋은 음식은 매실, 유자, 녹차, 자몽, 죽염, 파슬리 마실수록 약이되는 한방차로는 매실차, 솔잎차, 칡뿌리차, 민들레차

이상으로 생활습관 개선을 통해서 입냄새 개선이 가능하오니

말씀드린 내용으로 실천해보신다면 입냄새는 없어질 수 있습니다.

이상으로 답변 드렸습니다

감사합니다.


2020.01.08