위에 좋은 영양제 따로 있나요?(광진구 30대후반/남 소화기질환)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 강기원입니다.

위에 좋은 영양제 관련해서 질문을 주신것 같습니다

소화기질환으로 인한 고통이 있으신 것으로 보입니다

가장 중요하다고 할 수 있는 것이 잘못된 식습관이라고 할 수 있으며

방치했다가 과민성대장증후군 역류성식도염 위염 담적 등으로 확대될 수 있습니다

이러한 소화기질환은 먹는 것을 잘해주어야 합니다 위에좋은영양제를 먹는것도 방법이 될 수 있겠지만 일시적인 효과일 수 있습니다 그렇기 때문에 평소에 탄산음료 카페인음료 기름진음식 밀가루음식 자극적인 음식 들을 피해주시고 야채류의 음식을 드시게 된다면 좋은 효과를 볼 수 있게 됩니다

대표적인 음식으로은 양배추 마 브로콜리 대추 생강과 같은 음식들이 있으며 익혀서 드시거나 생으로 드시는 것도 좋을 수 있겠습니다 이와 함께 한방치료를 적절히 병행하여 준다면 좋은 효과를 볼 수 있게 됩니다

도움이 되셨는지요

감사합니다,