출산 후 살이 많이 쪄서 다이어트 한약을 먹어보려 합니다. (제주시 30대중반/여 산후다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최형석입니다.

출산후 다이어트는 시기에 따라서

산후 다이어트 한약을 복용할 수도 일반적인 다이어트 한약을 복용할 수도 있습니다.

보통은 출산 후 3개월까지를 산후다이어트 기간으로 보게 되죠.

다시말하면, 출산 후 3개월에 먹는 한약처방과 3개월이후에 먹는 한약의 처방이 다르다는 것이죠.

물론 산후다이어트는 출산후 3개월 이전에 하는 것이 가장 좋지만

기간이 조금 지났다고 하더라도 충분히 체중감량이 가능합니다.

다만 먹는 한약재들이 다를 뿐이죠.

다이어트 한약을 복용하면서 체중관리를 할 때의 장점은 무엇일까요?

보통 다이어트 한약을 복용하는 이유는 식습관을 바꾸는데 도움을 받고,

체중 관리를 편하게 하기 위한 것이죠.

다이어트 한약을 복용하게 되면 식욕조절이 어느정도 이루어지고

결정적으로 몸안의 불필요한 체지방이 분해되고 배출됩니다.

즉, 다이어트 한약이 체내에 쌓여있는 지방을 연소시켜서 체중을 줄여주는 역할을 하게 되죠

따라서 다이어트 한약을 복용하는 동안에 식습관을 함께 개선해 나가면

차후에 요요 문제에 있어서도 자유로워질 수 있겠죠.

물론 개인적인 체질이나 체지방 비율 등에 따라서

다이어트 한약의 처방이 바뀔 수도 있고

탕약이나 환약, 캡슐, 시럽 등 본인에게 편한 제형으로 복용도 가능합니다.

또한 부분적인 사이즈 감소를 위해서

지방분해 전기침이나 부분비만 프로그램을 추가로 진행할 수도 있구요.

보다 자세한 내용은 다이어트한의원에 내원하셔서

상담해보시면 좋을 것 같습니다.

감사합니다.