베이비본죽 실온이유식 괜찮나요? (서울 신생아/남 베이비본죽)
2024.05.10
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 박혜진입니다.
베이비본죽 실온이유식은 고온, 고압 살균방식으로 제조해 장기간 실온 보관이 가능한 이유식으로, 아기와 함께 외출이나 나들이 갈 때, 국내 또는 해외로 장거리 여행을 떠날 때, 집에서 급하게 이유식이 필요할 때 유용하게 먹일 수 있습니다.
다만, 이유식은 아기의 성장과 발달에 따라 필요한 영양소가 다르기 때문에, 아기의 개월 수와 체중, 식습관 등을 고려하여 적절한 양과 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
언급하신 지니어스뉴 제품은 성장기 시기의 두뇌 발달을 지원하는 두뇌성분제로, 최근 많은 관심을 받고 있는 것으로 보입니다.
DHA와 ALA 같은 두뇌 건강에 필수적인 영양소들의 중요성은 아직 널리 알려져 있지 않아 섭취가 부족한 경우가 많다는 연구결과가 있는데요. 이들은 모두 필수지방산으로 반드시 식이섭취나 영양제를 통해서만 공급받을 수 있으나, 식이섭취의 경우 주 공급원인 생선과 견과류는 면역력이 낮은 아기들에게 쉽게 알러지를 일으킬 수 있고 중금속 및 산패의 위험도가 있어 섭취가 어려운 부분이 있습니다.
따라서, 영양제를 통해서라도 보충해주시는 것이 아기 두뇌 발달에 도움이 될 수 있겠습니다.
제품 성분을 보면, DHA, ALA, 인지질, 포스파티딜콜린, L-세린 등 두뇌 발달에 도움을 주는 여러 성분이 포함되어 있으며, 주요 원료로는 들깨쇠비름, 미세조류 추출물, 대두 레시틴이 사용된 것으로 확인됩니다. 특히, 식물성 오메가3인 미세조류에서 추출된 DHA는 약간의 비린 맛이 있지만, 들깨쇠비름의 고소한 향이 그 비린 맛을 중화시켜 아기들이 부담없이 쉽게 접할 수 있을 것으로 보입니다.
합성첨가물,착색료,당이 따로 첨가되어 있지 않아 꾸준하게 섭취하셔도 문제가 되지 않겠습니다.
DHA/ALA 이외에도 칼슘 섭취도 아기 성장기에 많이 부족하다고 알려져 있는데요. 성장기 아기때는 일반 성인 대비 칼슘 흡수율이 높은 편이기 때문에 함께 챙겨주시는 것은 좋은 방법으로 생각됩니다.
하지만 칼슘 자체는 체내 흡수율이 낮다는 단점이 있으므로 섭취하신다면 비타민D와 같은 흡수율을 높여주는 성분을 함께 드시는 것이 좋으니 참고해주시기 바랍니다.
이상으로 답변을 마칩니다. 감사합니다.
2024.05.10