건강하게 다이어트를 한방도움을 받아서 시작하려 합니다. (인천 구월동 20대초반/남 다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김태상입니다.

한약을 이용한 다이어트가 궁금해서 문의주셨는데요.

다이어트 한약의 효능은 다음과 같으니 원하시는 방향과 일치하는지 체크해보시길 바랍니다.

1. 공복감을 감소시키고 식욕이 억제되는데요.

섭취량을 줄이고 조절할 수 있도록 해줍니다.

꾸준한 다이어트 식단의 유지에도 도움이 될 뿐아니라 과식이나 폭식을 막는데도 효과적입니다.

2. 신진대사를 활성화시켜줍니다.

기초대사량이 상승하고 이로인해 에너지가 소모되어 축적된 체지방을 태울 수 있고, 움직이지 않아도 칼로리소비가 일어납니다.

위의 효능의 도움으로 섭취칼로리보다 소비칼로리가 크도록 조절해나가는 것이 한약을 통한 다이어트 방법입니다.

문의주신 다이어트환은 알약의 형태로 조제한 다이어트 한약입니다.

한약이므로 한의사의 진단을 거친 후에 처방받으셔야 정확한 효과와 혹시 있을 지 모르는 부작용에 대한 대처가 가능합니다.

한약으로 다이어트에 도움을 받으시더라도 잊지 말아야 할 중요한 기본은 음식의 양과 종류를 다이어트에 적합하게 조절하고, 운동을 병행하거나 활동량을 늘리는 것입니다.

다이어트에 왕도란 없기때문에 , 약물의 효과에만 의존하여 다이어트를 위한 무분별한 남용은 건강을 해칠 수 있으므로, 반드시 의료인의 지도하에 진행하시길 바랍니다.