합정 30대중반/여 윗배통증, 자극적인 음식을 먹은 이후 속이 더부룩하고 소화불량증상이 나타납니다.
2020.05.30
먹는 것이 중요하다는 것을 알게 되었네요, 어제 자극적인 음식 및 기름진 음식을 잔뜩 먹었었거든요, 역시나 바로 오늘 아침부터 신호가 오네요 속도 더부룩하고 소화불량도 왔고 꾸르륵거리고 그러네요 근데 그 와중에 하필 윗배통증이 와서 너무 힘드네요 병원을 가야할까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 강기원입니다.
윗배통증 관련해서 질문을 주신 것 같습니다.
잘못된 식습관으로 인한 고통을 느껴보신 것 같네요 속이 더부룩하고 소화불량 배변장애 등 소화기질환의 대부분이 발생한 것으로 보이며 윗배통증의 경우 개인차가 있기 때문에 관련 치료를 해준다면 얼마든지 증상을 호전 시킬 수 있게 됩니다
흔하게 나타날 수 있는 소화기질환은 기름진음식 탄산음료 카페인음료 밀가루음식 인스턴트음식을 섭취하게 되면 우리 몸의 악영향을 끼칠 수 있습니다 특히 먹는 것을 잘못먹는 것도 있으며 음주 흡연 스트레스 유전적인요인들로 인해 발생하는 것도 있을 수 있는데요 소화기질환 특성상 반복적인 증상이 나타나기 때문에 조기에 뿌리뽑는 치료를해주는 것이 좋을 수 있습니다
이러한 소화기질환은 침치료 한약처방 온열치료 섭생관리를 꾸준하게 해준다면 증상이 좋아질 수 있으며 올바른 식습관을 가지고 양배추 마 대추 생강과 같은 음식을 섭취해주는 것이 좋을 수 있습니다 또한 가벼운 산책 유산소 운동도 해준다면 증상이 좋아질 수 있습니다,
답변이 되셨는지요
감사합니다.
2020.05.30