50대 갱년기 불면증 (대구 50대 초반/여 갱년기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최유정입니다.

갱년기란 여성의 폐경 전부터 폐경 후 일정 기간을 포함하는 시기로, 대개 40대 중후반에 시작하여 수년에 걸쳐 다양한 신체적·정신적 증상이 발생합니다. 여성호르몬인 에스트로겐이 서서히 감소하는 상황에 몸이 적응하는 과정에서 여러 가지 증상을 호소하는데, 경우에 따라 치료 없이 가볍게 지나갈 수도 있지만 일상 생활을 방해할 정도로 증상이 심하다면 적극적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

위의 표는 갱년기 증상 정도를 비교적 쉽게 파악할 수 있는 설문 양식입니다. 질문자님께서 호소하시는 상열감, 수면장애 외에도 갱년기에 발생할 수 있는 증상은 아주 다양합니다. 만일 합계 점수가 높은 경우 한의치료를 통해 갱년기 증상을 최소화할 수 있습니다.

한의원에서는 갱년기 증상 및 정도, 개인의 체질적 요인 등을 고려하여 한약 복용과 함께 침, 약침, 뜸, 추나치료 등을 적절하게 시행합니다. 갱년기 장애에 대한 한의치료의 효과는 여러 연구를 통해 꾸준히 입증되고 있습니다. 폐경 전후 신체 변화에 대해 미리 알고 건강 유지를 위한 생활관리를 병행하시면 갱년기 증상 완화에 많은 도움이 될 것입니다.