안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

날짜 지난 영양제 복용해도 되는지에 대해 질문 남겨주셨네요.

날짜 지난 영양제는 보관상태와 개봉,미개봉 상태에 따라

섭취가능 유무가 크게 달라집니다.

기본적으로 영양제를 섭취하다가 유통기한이 지났다면

6개월 이내 섭취할 것을 권장드리고 있구요.

날짜 지난 영양제더라도 개봉을 하지 않았다면

2~3년까지는 문제 없습니다.

다만 위에 말씀드린 내용은 그늘지고 서늘한 곳에

실온보관을 했을때만 해당되구요.

햇빛이 들거나 열이 가해지는 곳 (정수기 위나 밥솥,

전자렌지, 가스렌지 근처도 포함)에 보관을 했다면

유통기한이 지났을때 폐기하시기 바랍니다.

또한, 영양제 중 말랑말랑한 연질캡슐 형태로 이루어진

루테인, 오메가3, 비타민D, 프로폴리스 등은 젤라틴

성분이 포함되어 있어 온습도에 굉장히 민감합니다.

따라서 이러한 영양제들은 반드시 유통기한을

지켜는 것을 권장드립니다.

이상 날짜 지난 영양제 복용 관련 질문에 답변 드렸습니다.

감사합니다.