유산균 먹고 설사를 하네요.. ㅠㅠ 원래 설사는 안하지않나요?(인천 20대중반/여 설사)

2022.12.02

유산균 먹고 설사 하는 사람 저 말고 또 있나요? 보통 유산균은 장을 좋아지게 하는건데 왜 설사를 하는걸까요..? 영양제를 잘못 산건지..
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

유산균 먹고 설사에 대해서 질문 주셨는데요.

장내 균총이 유익균으로 바뀌는 과정에서

일시적으로 복부에 가스가 차고 설사가

유발 되는 경우가 있습니다.

하지만 7일 이상 이러한 증상이 지속시에는

제품이 맞지 않아 발생할 가능성이 높기에

제품을 중단하고 전문가와 상의하시길

권장드립니다.

아예 처음 유산균을 드시는 것 이라면

조금 더 시간을 두고 지켜보시는 것이 좋고

계속해서 설사를 하신다면

방금 말씀드린 것 처럼

중단을 해주시는 것이 좋습니다.

감사합니다.


2022.12.02

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