안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이정아입니다.

머리카락힘이 부족해 남성탈모 초기 증상이 시작되어 고민이시군요.

1. 머리카락힘이 없는 이유 뭘까요?

▶머리카락힘이 없는 데에는 스트레스나 다이어트,

염색이나 펌 등으로 인해 모낭세포의 힘이 약해졌거나

체내 단백질이 부족해 발생한 증상으로 보입니다.

따라서 머리카락 성장 및 모낭세포에 힘을 줄 수 있는

비오틴 등 영양분을 잘 공급하시면 탈모와 머리카락힘을 주는데 효과볼 수 있습니다.

비오틴은 머리카락 성장에 효과적이지만

하루 800~1200㎍정도는 드셔야 되는데 음식만으론

필요량을 채우기 힘들기 때문에 영양제로 보충하면 효과를 볼 수 있습니다.

2. 판토모*로 머리카락힘 생길 수 있을까요?

▶네, 그렇습니다.

해당 제품은 비오틴 뿐 아니라 비오틴 부작용을 억제하는

판토텐산, 크롬과 아연, 셀렌 등 필요 미네랄까지 함유한

복합비오틴으로 상호보완 효과로 모발 건강에 효과적입니다.

3개월 이상은 꾸준하게 섭취하시길 권장드립니다.