안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

질문하셨던 당뇨 살빠짐 방법과 파이토뉴트리 블러드슈가케어에 관하여 답변 드리겠습니다.

말씀주신 대로 당뇨병은 보통 40대 이상부터 발병률이 높다고 알려져 있지만 최근에는 20-30대 젊은 층에서도 당뇨 환자들이 부쩍 늘고 있습니다. 특히 비만으로 인한 2형 당뇨병 환자가 증가하는 추세이죠.

체중이 늘면 대부분 지방세포가 늘어나는데요. 축적된 지방세포 가 염증 반응을 증가시키고 활성산소를 축적시키며 지방 조직의 섬유화 등을 불러오기 때문에 결국 당뇨병과 같은 대사질환을 유발하는 것입니다. 그래서 당뇨 살빠짐은 꼭 필요한 과정이라고 할 수 있는데요.

예를 들어 체중이 정상일 경우에는 혈당 조절을 안정적으로 하기 위해 인슐린 총량이 10이 필요하다면 비만인 상태에선 인슐린 총량이 50으로 분비되어도 인슐린이 적절히 작용하지 못해 계속해서 분비하게 되는 것이죠.

인슐린 과다 분비는 결국 실제 작용은 이루어지지 않게 만들고 혈당 조절 기능 또한 마비되어 최종적으로 당뇨가 오는 것인데요. 비만이나 과체중도 원인이긴 하지만 워낙 유전적 성향이 강해서 대부분 가족력이나 식생활 습관으로 인해 발생합니다.

따라서 당뇨 살빠짐 및 혈당 수치 관리를 위해 식이요법과 운동은 필수적으로 해주셔야 하고요. 식단관리시 혈당을 천천히 올리게 하는 GI지수가 낮은 음식을 위주로 드실 것을 추천드립니다.

더 나아가 여러 전문가들은 혈당 관리에 도움되는 영양소를 추가적으로 섭취할 것을 권장하고 있습니다. 그 대표적인 예가 '달맞이꽃종자추출물'인데요.

이에 함유된 PGG라는 폴리페놀 물질이 식후에 포도당을 다량 발생하게 만드는 두 차례의 소화효소 분비를 억제하여 혈당을 낮추는 역할을 합니다. 관련 연구자료를 살피면 식후 혈당이 감소했다는 결과가 도출되기도 했고요.

또 다른 연구자료에 의하면 공복혈당과 당화혈색소 수치가 감소되었다는 것이 밝혀지기도 했습니다. 이렇게 연구결과가 명확히 검증된 원료이기 때문에 전문가들 사이에서도 섭취를 권장하고 있는데요. 안타깝게도 비싼 편에 속해 함유된 제품을 찾아보기 쉽지 않습니다.

* 상기 내용은 아래 내용과는 관련없는 원료정보입니다.

질문하신 파이토뉴트리 블러드슈가케어를 확인해보니 식약처에서 기능성을 인정받은 건강기능식품이고요. 위에서 말씀드린 달맞이꽃종자추출물 등 혈당 수치 관리에 도움되는 것으로 기능성, 안전성을 인정받은 원료들로 설계된 제품이라서 꾸준하게만 섭취하신다면 당뇨 예방에 도움될 것으로 보이네요.

다만 치료제는 아닙니다. 사실 치료제든 건강기능식품이든 섭취하는 모든 사람에게 동일한 결과가 적용되는 경우는 찾기 어렵죠. 왜냐하면 개개인의 체질이나 건강상태 등이 천차만별이기 때문입니다. 이러한 점을 유념하시고, 증상이 더 악화되셨을 때에는 전문의와 반드시 상담받으시길 권해드리고요.

더 궁금하신 내용이 있으면 해당 브랜드 고객센터로 문의하시기 바랍니다.

여기까지, 당뇨 살빠짐 방법과 관련 제품에 대해 질문에 대해 답변 드렸으니 참고가 되었길 바랍니다.

감사합니다.