오메가3 부작용 있어요? 파이토뉴트리 오메가3 질문 (석수 30대중반/여 오메가3 )

2023.08.18

안녕하세요 요즘 영양제에 관심이 많은데 다들 기본으로 오메가3 챙기시더라고요. 저도 한번 먹어보고 싶은데 혹시 오메가3 부작용도 있나요?? 오메가3 부작용 있으면 좀 걱정이 되어서... 미리 알아두려고 하구요!   찾아보니까 오메가3는 산패위험이 있어서 잘 보고 먹어야된다는데 파이토뉴트리 오메가3는 어떤가요?? 지인이 추천해줬는데 어떤지 전문가분이 알려주셨으면 좋겠어요!
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

오메가3 부작용과 관련 제품에 대해 질문 주셨네요.

 

우선 오메가3는 일반적으로 안전한 영양소이지만 가장 흔하게

설사나 가스 등 위장장애가 오메가3 부작용으로 나타날 수 있구요.

드물지만 알레르기 반응을 일으킬 수 있으니 두드러기, 가려움증,

붓기 등이 있다면 바로 의사와 상담해 오메가3 부작용에 대해 상의하는 것이 좋습니다.

 

더불어 오메가3는 말씀주신 대로 산패위험이 있어 안전성에 대해 꼼꼼히 따져보셔야 합니다.

오메가3에서 비린내가 나거나 하는 이유는 산패되기 때문인데요.

산패되면 발암물질이 나오니 주의가 필요하고요.

 

이를 방지하려면 오메가3가 신선해야 하는데

해외에서 가져오는 제품들은 제조함녀서 가져오는 시간이 걸리기 때문에

기본적으로 신선도가 떨어지고 산패위험이 높아집니다.

 

오메가3 선택하실때 RTG오메가3인지부터 보시는 경우도 많습니다만

가급적 원료부터 제조까지 국내에서 진행된 제품이 신선하고 안전하다는 점 숙지해주세요.

(위 내용은 아래 제품 정보와는 무관한 원료 정보인 점 전달드립니다.)

 

말씀하신 파이토뉴트리 오메가3 제품은 원료는 물론 제조까지 국내에서 진행되는 걸로 확인되는데요.

사실 국내에서 이런 기술이 가능하다니 놀라웠습니다.

 

신선도 문제는 걱정않고 먹을 수 있는 좋은 제품으로 보였고요.

함량도 80% 이상 고함량에 RTG오메가3인 점을 고려하면 임산부부터 아이들까지

믿고 먹을 수 있는 제품인 것 같습니다.

 

개인적으로는 섭취를 권장드리고 싶네요.

 

다만 해당 제품은 의약품이 아닌 건강기능식품입니다.

물론 오메가3는 기능성이 인정되었고 인체 적용 시험 결과도 있지만

해당 결과가 모든 사람에게 동일하게 적용되지 않을 수 있으니 이 점 참고 바랍니다.

 

더불어 제품과 관련된 궁금하신 점은

브랜드 고객센터에 문의하시는 것도 좋을 것으로 보이네요.

 

이상 오메가3 부작용 및 관련 제품에 대해 질문주신 것에 답변드렸습니다.

감사합니다.


2023.08.18

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