안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 주소영입니다.

오리고기는 단백질이 풍부한 식품 중 하나입니다.

오리고기 100g 당 약 20g의 단백질이 함유되어 있습니다.

단백질은 우리 몸의 성장과 수리에 필요한 영양소이며,

근육을 형성하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

오리고기는 다른 동물 고기와 비교했을 때도 단백질 함량이 높은 편에 속하므로,

단백질 섭취를 위해 좋은 선택이 될 수 있습니다.