안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정연재입니다.

목에 담걸림 증상으로 한방병원을 고려하고 계신 듯합니다.

목에 담이 걸리는 이유는 근육의 과사용, 불균형한 자세, 스트레스 등 다양한 요인이 있으며 통증이 반복된다거나 심하다면 근막통증후군을 의심해보실 수 있습니다.

대개 '담 걸렸다'고 표현을 하는데 특별한 질환을 지니고 있지 않음에도 목이나 허리가 뻐근하다거나 눌렀을 때 아프다면 조기에 검진을 통해 살펴봐야 하고 적절한 치료가 이뤄져야 합니다.

담은 만성적인 근육의 피로가 원인이 될 수 있으므로 주기적인 마사지와 스트레칭으로 혈액 순환을 촉진하는 것이 도움이 됩니다.

초기에는 뻐근한 정도로 시작하지만 시간이 지남에 따라 쿡쿡 쑤시고 심한 경우 잠을 자는 데에 악영향을 미칠 수 있습니다.

그로 인해 통증 유발점을 찾는 과정이 필요하며 추나요법이 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

추나요법은 환자의 신체적인 구조와 기능을 파악하여 관절의 움직이는 범위을 증가시키는 수기 요법입니다. 한의사가 직접 손으로 밀고 당겨 굳은 근육을 풀어주고 신체 기능을 회복하여 틀어진 신체의 균형을 맞춰주는 효과가 있습니다.

정확한 원인을 파악하는 것이 우선이 되어야 하며 증상에 알맞은 치료가 이뤄지는 것이 중요합니다.

더불어 따뜻한 물로 목욕을 하시는 것이 도움이 되며 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 이완하도록 하는 것이 중요합니다.

또한 추나요법 진행 시 연간 20회까지 건강보험 적용이 됩니다. 하지만 환자분의 치료 과정에 따라 부담금이 달라질 수 있으므로 해당 부분 명확히 확인하신 뒤 진행하셔야 합니다.

드린 답변이 도움되셨으면 하며, 빠른 시일 내 알맞은 치료를 통해 개선하시길 바랍니다.

감사합니다.