안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 최봉춘입니다.

질문자님의 상태를 직접 살펴보지 못해 발목염좌를 확신할 수 없으나 스포츠 손상의 20% 이상을 차지할 정도로 발목염좌는 흔한 근골격계 질환 중 하나입니다.

발목염좌는 발목을 접질리거나 삐긋한 경우 발생할 수 있으며 발목을 지탱하는 인대의 이상으로 다리 부종과 발목 바깥쪽 부위에 통증이 느껴집니다.

통증이 심하신 경우 얼음으로 냉찜질을 진행하며 발목 부위를 부목으로 고정하여 움직이지 않도록 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.

발목 통증은 흔히 발생할 수 있으며 발목염좌, 발목터널 증후군, 아킬레스건 부상 등 다양한 질환이 있기 때문에 정확한 진단 파악을 위해서는 마취통증의학과를 방문하여 검사를 해보시고 적절한 조치를 취해 주는 것이 바람직합니다.

인대가 파열된 범위가 크지 않을 때 비수술 치료만으로 충분히 호전될 수 있으므로 가능한 빨리 의료기관에 방문하시는 것을 권해드립니다.