안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담운동치료사 임정균입니다.

말씀하신 정액량 감소 증상은 30대 중반 남성에게서 종종 나타날 수 있는 현상인데요. 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수 있지만, 생활 습관이나 영양 상태와도 관련이 있을 수 있습니다.

최근 제가 참석한 남성 건강 세미나에서 비뇨기과 전문의들이 강조한 바에 따르면, 정액량은 전반적인 남성 건강의 지표 중 하나로 볼 수 있다고 합니다.

영양제를 통한 개선 방법을 찾으시는 것은 좋은 접근방식이네요. 특히 '흑야마' 성분이 포함된 제품들이 남성 건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. '흑야마'는 흑마늘, 야관문, 마카의 앞글자를 딴 것으로, 최근 남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서 큰 주목을 받고 있는 성분 조합입니다.

말씀하신 오빠한번더 알파맨 컴플렉스에 대해 살펴보니, 이 제품에는 실제로 흑야마 성분들이 포함되어 있네요. 야관문은 남성 활력 증진에, 마카는 에너지 증진과 호르몬 균형에, 흑마늘은 면역력 강화와 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

또한 아르기닌 성분도 포함되어 있는데, 이는 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있어 남성 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다만, 이 제품은 건강식품이므로 즉각적인 효과를 기대하기보다는 꾸준한 섭취와 함께 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

특히 눈여겨볼 점은 이 제품에 발기 촉진 유지 및 전립선 건강 개선과 관련된 특허 출원 성분(특허출원번호:제10-***3호)이 포함되어 있다는 것인데요. 이는 제품의 효과성에 대한 과학적 근거를 제시하는 것으로 볼 수 있습니다.

하지만 영양제는 보조적인 수단일 뿐, 근본적인 해결책이 될 수는 없습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리가 더욱 중요하죠.

마지막으로, 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의와 상담하시기를 권합니다. 정액량 감소는 때로 다른 건강 문제의 신호일 수도 있기 때문이에요. 건강한 생활 습관과 함께 적절한 영양 보충으로 남성 건강을 지키시길 바랍니다.