안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이영헌입니다.

장시간 앉아 있는 것은 역류성식도염을 유발시키는 주된 원인은 아니지만,

발생 위험성을 높일 수 있기 때문에 관련이 있다고 볼 수 있습니다.

오랜 시간 앉아 있게 되면 소화 과정에서 위액이 자연스럽게 식도로 이동하는 데

억제될 수 있어 역류성식도염을 유발할 수 있습니다.

역류성식도염의 경우 체질적으로 위장관 기능이 떨어지고

평소 식습관과 스트레스의 영향을 많이 받아 재발이 쉽기 때문에

적절한 치료와 함께 본질적으로 위장의 기능을 개선하고

식습관을 고치는 것이 가장 중요합니다.

따라서 오랜 시간 앉아있는 경우,

적절한 휴식과 스트레칭을 통해 혈액순환을 촉진하고

꾸준한 운동 습관을 유지하여 역류성식도염과 같은

소화기계 질환의 위험을 감소시키는 것이 중요합니다.

또한 식사 후 적절한 자세를 유지하고, 식사 후 바로 누워있지 않도록

주의해야 합니다.

한의원에서는 역류성식도염 치료를 위해

단순히 식도 쪽 문제로만 인식하기보다는 생활의 불균형으로 발생한

소화기의 전체적인 기능 저하로 나타나는 증상으로 보고,

한약처방을 통해 위장관의 연동운동을 정상화시키기 위한 치료가 주로 이루어집니다.

뿐만 아니라 침뜸, 약침, 식도이완술 등을 통해서

한약의 효과가 더 잘 나타날 수 있도록 병행하여 치료하고 있습니다.

감사합니다.