안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

경첩관절은 인체의 관절 중 하나로서, 두 개의 뼈가 만나는 부분을 연결하는 형태의 관절입니다. 일반적으로 경첩관절은 두 개의 뼈가 돌출된 형태로 구성되어 있으며, 한쪽 뼈의 둥근 돌기가 다른 쪽 뼈의 홈에 맞물리는 구조입니다. 이렇게 맞물린 경첩관절은 회전 운동을 주로 수행하며, 다리의 엉덩이 관절이나 팔의 주관절 등이 이에 해당합니다.

경첩관절은 인체의 움직임과 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 관절은 일상 생활에서 다양한 동작을 수행하고 운동의 자유도를 제공합니다. 경첩관절의 건강을 유지하기 위해서는 적절한 운동과 근력 훈련, 올바른 자세 유지, 영양균형을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 부상이나 관절염 등의 문제가 발생할 경우 적절한 치료와 관리를 받아야 합니다.

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