마그네슘이랑 영양제를 먹어도 쥐가 계속 내려요 (경남 김해 40대초반/여 쥐내림)

2023.08.20

몇주 전부터 다리랑 발가락에 쥐가 계속 내립니다. 자다가 자세가 어떻게 되면 쥐가 내려서 깜짝 놀라서 일어나구요. 낮에도 자세때문인지 쥐가 자꾸 내립니다. 마그네슘이랑 영양제를 먹으면 좋아진다고 해서 먹어봤는데 똑같아요. 쥐 안 내리는 좋은 방법이 있을까요?
  • #쥐내림
  • #근육경련
  • #전근

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박진영입니다.

다리, 발가락에 쥐가 내려서 힘드시죠.

보통 이런 쥐내림은 근육경련이나 전근이라고 합니다.


과도한 운동이나 피로로 인해 전해질 균형이 무너지면서 생기는 경우가 많은데요.

등산이나 수영, 축구를 하다가 종아리에 쥐가 내리는 경우와 같습니다.

이런 경우는 며칠이면 증상이 사라집니다.


질문하신 경우처럼 몇주 이상 쥐가 계속 내린다면

인체 전해질 균형과 함께 근육 자체의 감소, 혈액순환 저하, 노폐물 축적으로 인해

나타나는 경우가 많습니다.


젖산이 인체에 축적되면 피곤을 느낀다는 말 들어보셨나요?

이와 같은 노폐물이 제때에 처리되지 않으면

말씀하신 것과 같이 쥐가 반복해서 내립니다.


증상이 심할 경우 적외선 체열 검사를 통해

순환장애가 어느정도인지 확인하고 치료하기도 합니다.

일반적으로 혈액순환을 방해하는 근육의 뭉침, 경결점을 풀어주는 침구 치료,

부항치료만으로도 치료가 잘 되는 편이며

상태에 따라 추나, 약침, 한약 치료를 병행합니다.


1~2주 정도의 치료로 대부분 호전되니 너무 걱정하지 마시고

치료 받으시고 회복하시길 바랍니다.

감사합니다.


2023.08.20

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